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刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 儿科常见病、多发病及疑难病症的诊治技能，如反复上呼
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2021-10-21 23:15:24
指导意见：
各种剧烈跳跃动作以及抻拉性运动，还有就是负重运动比如单臂划船动作，超过自身力量能力的举重锻炼，避免长时间负重站立行走，都是会导致疝气的发生，所以平时锻炼的时候避免各种剧烈跳跃运动，也要注意补充营养，预防便秘，多吃蔬菜水果多喝水等富含纤维的食物，同时也要多注意休息。
2021-10-21 21:36:18 我要投诉
平时在锻炼的时候也应该要注意一些，尽量避免腹腔压力增大的动作，长时间的腹腔压力增大，很有可能会诱发疝气的。确诊了疝气之后，应该选择合适的时机尽快做手术治疗。
疾病百科| 疝气（别名：小肠串气）
挂号科室：普外科
温馨提示：
多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘。
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