失恋几个月走出失恋几个月走出失恋几个月走出

      病情分析：
      22岁的女生已经失恋几个月了，现在感觉和走绝路一样，无路可走，不敢回首自己的经历，觉得很迷茫很痛苦。
      指导意见：
      失恋是一种创伤性事件，可能引发了你内的压抑的一些情绪，如孤独、遭到背叛等。也可能引发了自己的一些不配得感，自我价值感遭到损伤。需要多和家人、朋友沟通交流，释放压抑的情绪。也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪，有利于走出失恋状态。
      

      病情分析：
      你好，从你的这种情况看，是不是由于最近受到了事物刺激，失恋的影响，对你的心理造成了阴影，并且过分地沉迷于痛苦当中造成的这种不适！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，培养积极健康的兴趣爱好，避免过分的压抑自己和沉迷于过去，多与人交流沟通，多想事物积极乐观的一面，淡化情绪