指导意见:
月经迟迟不来肚子还疼是痛经,痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解,这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐,吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会导致腹部胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
月经推迟如果有性生活,首先需要排除怀孕,如果伴有腹痛,同时需要排除是否有宫外孕。影响月经的因素较多,比如生气着急,过度焦虑与紧张,压力过大,作息不规律,熬夜,过食生冷食物,过度减肥,口服紧急避药等都有可能影响月经。现在腹痛也有可能是要来月经了。或服用下益母草颗粒,必要时到医院检查就诊。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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