半月板损伤后不建议去从事一些剧烈的体育活动,要减少膝关节负重,避免过度屈伸活动,可以行,膝关节核磁共振检查明确半月板损伤情况。一二度的半月板损伤可以保守治疗,口服一些修复软骨的药物,如舒酸软骨素或者是氨基酸葡萄糖等治疗
半月板损伤后,可以采取保守治疗,在疼痛缓解以后,可以适当的进行功能锻炼,功能锻炼包括膝关节活动度训练,包括屈伸训练,膝关节周围肌肉力量的训练。但一定要注意避免一些剧烈的运动,以免加重半月板损伤。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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