痛风患者不建议做剧烈运动或运动过量。患者过多排汗,会使尿量减少,使尿酸堆积对病情不利。所以患者日常可做一些有氧运动,要劳逸结合。运动期间可多喝一些白开水。
然后运动出汗这种情况也是能够缓解痛风的痛风,还需要注意低嘌呤的饮食,避免饮酒等情况,养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼,增强体质,都是能够改善缓解痛风的情况
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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