半月板损伤一度能活动吗

保密 | 0个月 2021-10-22 09:26:05 2人回复来自

健康咨询描述：半月板损伤一度能活动吗

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2021-10-22 09:28:39 我要投诉

一般来说，适当的活动还是应该的，半月板的损伤，因为是软骨，所以是很难修复的，所以即使是轻度的损伤也要重视，建议尽量避免负重运动，如果平时参加运动的话，尽量采取游泳等方式

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2021-10-22 09:34:15 我要投诉

出现半月板1级信号不必恐慌，可以正常进行功能锻炼，一般走路慢跑正常上下楼梯，包括爬山活动等不必要禁止，而且要积极进行靠墙半蹲，以及积极参加静力性生活动，增加肌肉力量的活动，进行肌肉力量功能锻炼，所以出现一度损伤时，不必进行很长时间休息，而是要进行适当功能锻炼

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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