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史晓辰 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 擅长小儿常见病多发病，如：上呼吸道感染、急性支气管
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2021-10-22 10:31:27
对于慢性前列腺增生和便秘的患者，由于需要长时间用力排便会造成腹腔压力明显升高，可给予慢性便秘患者口服便乃通茶、乳果糖，促进大便的顺利排泄减轻腹腔压力，可以通过适当的运动，比如做弯腰或者是躯体的屈伸运动，也可以打太极拳，做体操，游泳，跳交谊舞等运动相结合，但是不建议做剧烈的运动，特别是突然举重物。而且要保持大便的通畅，以及避免吸烟。
2021-10-22 13:40:40 我要投诉
首先要从饮食开始，应该多吃容易消化的食物，多吃含有粗纤维的新鲜水果蔬菜，少吃油腻的肉类，养成定时排便的习惯，适当的运动运动可以增强腹壁的力量，减少小肠气的发生。
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