长期喝咖啡是有可能导致骨质疏松的。因为如果长期喝咖啡的话,会影响钙的吸收。所以是有可能会导致骨质疏松的。不建议患者长期喝咖啡。应该养成良好的生活习惯。可以多吃一些钙含量丰富的食物。适当的进行运动,多晒太阳。
长期喝咖啡是很容易导致骨质疏松的骨质疏松患者,建议不要喝咖啡,碳酸饮料。骨质疏松患者建议多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶鸡蛋,黄豆,海带,鱼汤,黑芝麻等促进钙的吸收,平时要注意多晒太阳。
长期喝咖啡是会导致骨质疏松。因为咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因会影响骨骼部位代谢,特别是会导致骨钙流失过多,从而引发骨质疏松的情况。并且咖啡因还能够影响胃肠道对钙质的吸收,而这种情况就会导致骨质疏松情况的加重。所以对于中老年人是不建议喝咖啡,喝浓茶和喝含碳酸的饮料,以免导致骨骼部位钙质过多的流失,引起骨质疏松的情况出现,或者是对于骨质疏松的患者是更不能够喝咖啡,以免导致骨质疏松情况的加重,导致身体部位出现有明显的酸胀疼痛情况。
以上是对“长期喝咖啡能骨质疏松吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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