平时饮食要清淡,少吃荤菜过多的摄入,避免保健品,营养品,经常按摩乳房,佩戴合适的胸罩,加强体育锻炼。如果有胀痛,可以吃一些逍遥丸,乳康片等一些药物进行活血化瘀调理。
预防乳腺疾病的发生要注意劳逸结合,不熬夜,生活要有规律,保持愉快的心情,注意少吃辛辣,烧烤,油炸甜食和油腻食物。少吃激素喂养的肉类,多吃水果和蔬菜。必要的话患者到医院做检查,然后必遵医嘱。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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