健康咨询描述: 近两年,白头发越来越来,刚开始两鬓,现在头顶也变白了,请问是原因造成的
出现白头发增多的情况,一般是跟肾气的衰退有一定关系,可以适当的应用一些补益肾气作用的中药来进行调理,可能会有一定的改善,在日常的生活当中,也要适当的注意保持良好的生活习惯,规律作息不熬夜,减轻心理压力!
白发可有生理因素,先天遗传以及多种后天因素引起,后天因素主要包括皮肤疾病,神经疾病,消耗性疾病,内分泌疾病以及体内的微量元素异常,情绪和药物影响等。要避免熬夜,不能节食,减肥,偏食。饮食上要多吃黑颜色的东西,比如黑豆,黑芝麻,黑米,红枣,注意防晒。
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