请中医帮助解决手脚冰凉的问题！

      这种情况首先需要注意保暖，避免着凉，考虑与外界的环境温度也是有一些关系的考虑，天气冷也是有一些关系，还需要注意均衡的营养供应，多吃一些温热性的食物，比如说一些牛羊肉狗肉等等，这种情况可以进一步中医诊脉。
      

      这个主要是看看有无肝郁脾虚的情况的，需要注意疏肝解郁治疗的，没有药物禁忌考虑逍遥丸治疗的。也需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无焦虑症的可能的。

      患者有手脚冰凉的情况，建议您去专业的中医科进行把脉治疗，能够面诊后在针对病情使用中药进行调理，睡觉前可以用热水泡脚，有助于睡眠，也有利于身体内血液循环。
      
      以上是对“请中医帮助解决手脚冰凉的问题！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据描述的情况患者手脚冰凉，失眠，经常不开心。考虑是肾阳虚，体内阳气不足。就会出现肢体冰凉。可以服用金匮肾气丸在配合谷维素和维生素B族。可以缓解病情。患者除了服用药物饮食也要调理。一定要忌烟忌酒，禁忌辛辣刺激性食物。不要熬夜保证充足的睡眠。