乳腺增生的按摩,主要的一种方法是:把双手放在腋下,沿乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左、右两方往上提拉,直到锁骨位置。把手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。这种手法中每个动作重复8-10次。
乳腺增生按摩一般是按摩乳腺增生的结节,通过按摩相关的穴位达到舒筋活络,改善循环的目的。乳腺增生是女性常见乳腺良性疾病,一般没有明显症状不需要特殊治疗,保持心情愉悦,定期复查彩超就可以。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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