卫生部早应该去医院查找一下原因,有可能是生殖器官的器质性病变引起的,也有可能是内分泌失调导致的。根据检查的结果才能对症治疗。如果是体型肥胖引起的,应该适当的控制饮食。如果过度节食引起的应该增加营养。
引起月经不调的原因比较多,可能和精神压力大,紧张以及饮食等都有关系的,建议平时要饮食清淡,避免受寒,不要进行不洁的性行为,避免熬夜,避免吃辛辣刺激性的食物,保证愉快的心情啊,规律作息等。
指导意见:
月经不调需要清淡饮食,注意膳食营养均衡合理搭配。过于寒凉或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的药物食物,各种饮料类食物都不建议食用。可以喝点红糖水,注意保暖。
以上是对“月经不调多吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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