洋葱对身体有什么功效呢？

      洋葱对于我们的一个身体状况来说，是可以帮助我们去促建议我们的一个吸收状况，凉飕飕是属于一个温性的食物，在平常的时候多去吃一些温性的食物，对于我们的一个身体状况来说是有好处的。
      

      洋葱含有丰富的微量元素，长期吃可以软化血管，改善心肌供血，对皮肤，眼晴视力有好处。建议生吃蘸酱比较好，洋葱的营养素不会被加热破坏流失掉，一天吃一颗洋葱为宜。