医生，麻烦解答一下身高问题

女 | 19岁 2021-10-22 23:05:30 3人回复来自

健康咨询描述：大二，但身高才155，体重98。现在每天都在喝纯牛奶，就是没有长高迹象，请问医生有没有具体的方法提供一下，破防了医生，真的想长高。

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每个人的生长阶段是不一样的，而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，只要自己每天坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙口服液，不要过度的熬夜，肯定会增高的。

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2021-10-23 08:46:42 我要投诉

分析一下。建议你还是拍一个x线片看一看骨垢线是否闭合了，如果已经闭合了，那么就不可能长高了，不管你是喝奶还是选择其他的运动方式，也不可能了，因为已经没有长高的空间了。

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2021-10-23 08:48:48 我要投诉

      你好，你现在上大二，身高155cm，体重98斤，每天喝纯牛奶，还是要注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，注意休息，早睡早起，加强锻炼，多做一些拉伸运动（打篮球、单双杠活动）。

      以上是对“医生，麻烦解答一下身高问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！