肋骨骨折可以活动,但一定要注意在专业医生的诊断和治疗下进行运动,平时要注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,适当的进行热敷理疗来缓解疼痛,促进血液循环,多吃含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜。
肋骨骨折之后是能够进行轻微的运动,或者是要保持绝对的制动,这要根据肋骨骨折的数量位置以及是否有错位来决定,如果是单根的肋骨骨折,一般情况下错位比较少,那可以选择保守疗法自行痊愈,而如果是多根的骨折,应该进行下一步的治疗,就不能够运动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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