睡觉中有意识身体却动不了
健康咨询描述： 早上刚醒又睡了一会，恍恍惚惚感觉自己清醒了，但是身体动不了，眼也睁不开，身体很沉，脑子嗡嗡作响很难受，好不容易睁开眼却像什么都没有发生一样，这是怎么了
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病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果你以上的这种表现只是偶尔将发生的，那么应该不是什么异常的问题
指导意见：
所以对此建议你不要有任何的顾虑，如果你的睡眠时间也很好，而且睡眠质量也是很好的，那么建议你对此不要有任何的顾虑，偶尔的发生些问题，应该不是身体出现了疾病而导致的
但是这种感觉很可怕怎么办
应该不会是有身体疾病的，建议你放松心情，不要过多的去想，每天晚上睡觉的时候一定要保持一个良好的睡眠姿势
病情分析：
你这种情况是不是睡眠瘫痪状态？是经常这个样子吗？还是偶尔的出现？这种情况是属于在睡眠的过程当中，大脑皮质部分兴奋部分抑制造成的不平衡状态。
指导意见：
和疲劳情绪不好，都有一定的关系，保持规律的作息。适当的休息可以调整这种状态。如果没有影响日常生活，这种情况通常不需要处理。碰到这种情况的时候，闭上眼睛静静的顺其自然就可以了。经常值夜班的人容易出现这种情况。
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