更年期大量出汗怎么办？

      更年期大量出汗这种情况有可能是缺钙的原因导致的。也有可能是到了更年期这个年龄，身体的激素水平发生变化导致的。所以要加强营养的补充，做到饮食合理化，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
      

      更年期出汗可以通过饮食锻炼药物，理疗等来调理，更年期需要加强锻炼，如果有不适的症状，可以通过艾灸针灸，等理疗的方式来调节，出汗期间注意保暖，避免受凉，另外饮食以清淡为主，营养均衡，适量的多吃豆制品，如果有明显的内分泌紊乱，可以口服雌激素来调理
      

      病情分析：可以吃一些新鲜的水果和粗粮，比如萝卜，黄瓜，芋头，西瓜，百合以及银耳等这些食物均有缓解更年期出汗的作用，另外要保证适量的运动，更年期多汗的症状是出现由于体内脂激素水平下降，引起植物神经功能紊乱血管。平时要注意生活规律，加强营养，避免劳累熬夜，保持愉悦的心情。
      
      以上是对“更年期大量出汗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      更年期，也就是围绝经期，这个时候由于内分泌的失调，雌激素分泌减少，所以会引起出汗，易激怒，容易生气，可能会出现月经的紊乱，这个是生理性的表现，可以服用性激素进行调节改善症状，平时可以多喝豆浆，可以增加天然的雌激素