高血糖粥不能吃吗

      不能喝粥。因为喝粥吸收太快升糖速度过快。餐后高血糖，餐前容易低血糖。波动太大并发症发展快。建议早餐喝牛奶或者豆浆再加上鸡蛋和少量主食。午餐先吃半斤绿色蔬菜在吃一两瘦肉豆腐最后吃一到二两主食
      

      高血糖的患者尽量不要喝粥，因为粥的活化程度非常高容易吸收，这样会使血糖进一步增高，建议高血糖的患者不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动。
      

      您好，高血糖尽量少喝粥的，最好不要喝大米粥，大米粥的升糖指数是偏高的，不利于血糖的控制的，可以喝一些杂粮粥。如加一些豆类或者是粗杂粮，同时粥主要煮的不要太烂。这样的升糖指数会能降低一些的。每顿主食不超过二两。可以多吃青菜的，一天吃青菜一斤左右，需要餐后适量运动，监测血糖。
      
      以上是对“高血糖粥不能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！