健康咨询描述: 每天都不知道该干什么感觉做什么都没意思,没有意义,游戏也不想打了,感觉特别空虚心烦,还很容易发脾气
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉生活很无趣,对什么事情都提不起兴趣。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,根据你叙述的情况,我觉得你的问题应该属于抑郁情绪在作祟,因为抑郁的核心症状是情绪低落,兴趣下降,持续两周以上。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻抑郁情绪,达到身心放松下来。第三,告诉家长带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生,面诊医生会根据你的具体情况做出准确的判断,提供更好的治疗方案。
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