健康咨询描述: 问题描述:我患腰4-5椎间盘滑脱(0度)伴有椎间盘突出,膨出,约十余年,发作时感觉腰部酸胀下坠脚趾发麻,但稍坐一下便可缓解和消除,以前一年发作不了几次,自今年起发作频率增加一天就有几次.躺着,坐着都没事,特别是早晨起来站着几分钟就不行了.请问究竟是哪的问题,能治愈吗,怎么治法?
腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起这样的症状,建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用,
腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,改善局部微循环,还可以壮腰健肾,防止复发,从根本上治疗腰椎间盘突出症.
注意不要过度劳累,不要弯腰用力.可以适当的运动防止复发.
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
3.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.
4.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生)
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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