在日常的生活当中,适当的吃一些柠檬拌菜,有补充维生素c的效果的,建议可以适当的吃一些,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物,才能保持体内营养均衡的摄入!
如果想要做柠檬大拌菜这种菜品的话,那么是一定要选择一些新鲜的食材的,比如说选择一些泡发的木耳,选择一些黄瓜片,胡萝卜选择一些。干豆腐以及卷心菜。然后用新鲜的柠檬榨汁来加一些适当的调味料进行搅拌,就是可以食用的。
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