那您的这种情况月经推迟或者提前一周左右都是正常范围的,但是月经推迟,您需要及时检查看看,有的时候是怀孕的情况的话,就应该对症治疗,不是怀孕月经推迟一段时间可以观察一下,注意各方面饮食行,习惯调理跟饮食习惯和一些生活压力稳定的关系。
月经推迟3~7天,属于正常。一般月经周期为28~30天,但具体情况因人而异,只要有规律性,属于正常。月经期间要避免下腹部受凉,多吃温热的食物,少吃寒凉辛辣刺激性食物,保持良好心态。
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