苹果具有哪些作用

保密 | 0个月 2021-10-23 21:51:52 2人回复来自

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苹果的作用功效还是比较多的，嗯，可以起到润肺除烦，健脾益胃，养心益气，润肠止泻的作用还能够醒酒解暑，常吃还可以起到美白养颜的作用，能够起到降血脂，降血压，的作用。

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2021-10-24 06:27:36 我要投诉

日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，比如水果中的苹果，多吃苹果对身体是有很多好处的，对于一些贫血的人群维生素缺乏，或者消化系统疾病的患者，吃苹果都可以，对于病情有很大的作用，苹果还防止便秘，苹果中含有膳食纤维和粗纤维能够促进消化液和分泌肠胃的蠕动，还能够帮助排出体内的毒素和垃圾，还可以起到减肥的作用。