美容吃什么东西好

女 | 0个月 2021-10-23 22:25:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：美容吃什么东西好

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2021-10-23 22:58:53

平时可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，也可以多补充一下身体里的维生素和蛋白质，这样对于美容养颜有很大的帮助，平时也可以多喝一些牛奶，对于皮肤美白的效果也是比较好的，或者是多吃一些红枣，也可以多使用一些美容皮肤效果比较好的面膜和护肤品。

薛磊河北省儿童医院副主任医师擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光帮助网友：38949称赞：1

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2021-10-23 23:28:26 我要投诉

指导意见：
你好，日常的饮食要丰盛，水果、肉蛋奶、蔬菜能都可以适合自己的随时服用。也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，尤其是年纪较大的缓和，胶原蛋白会随着年纪流失，多吃这类食物，紧致肌肤。