皮肤差熬夜该怎么办呢

男 | 18岁悬赏3个健康币 2021-10-24 01:16:00 3人回复来自

健康咨询描述：前一个月玩都是10点多睡点然后这段时间熬夜睡得很晚凌晨2-3点才睡睡不着呀该咋办吃点啥药啊。脸颊都长了很多小小点红痘皮肤也发黄

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李敬敏 中国医科大学附属盛京医院主治医师擅长: 擅长皮炎湿疹、梅毒、尖锐湿疹等常见皮肤病性病的诊治帮助网友：14513

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2021-10-24 05:56:32

目前皮肤比较差，那么它就是与这个熬夜的现象有关系的，一般来说只要是在每天晚上10点之前休息，它都是不属于熬夜的这个表现的，一定要调整熬夜的这个习惯，再正常的进行调理

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2021-10-24 05:27:34 我要投诉

身体经常熬夜以后身体出现脾胃病表现情况，应该是生活不规律，皮肤组织营养不良和代谢不良有关引起的身体状态反应，表现药剂检查确认以后通过补气养血，营养补充，生活规律调整，促进皮肤代谢。

张森茂河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 过敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,带状帮助网友：25529称赞：7

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2021-10-24 05:37:14 我要投诉

      经常熬夜生活饮食不规律，而造成了皮肤的一些异常的现象，比如说是粗糙，毛孔粗大或者是没有光泽度，那么这种情况建议您饮食方面多吃一些富含微量元素的食物，避免熬夜，保持有效的睡眠，也要注意皮肤保湿护理。

      以上是对“皮肤差熬夜该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！