你好,药膳也应讲究因时制宜即四季五补,春天万物复苏,五脏属肝,适宜升补;夏季分初夏与长夏,初夏天气已热,五脏属心,宜于清补,长夏天气炎热,五脏属脾,宜于淡补;秋季天气凉爽,五脏属肺,宜于平补;冬季气温寒冷,五脏属肾,宜于温补。
在日常的生活当中用中药进补的话,建议尽量的结合专科医生意见,因为应用不当的话,有可能导致出现上火等情况的,可以适当的保持良好的饮食习惯,合理摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保持体内营养的均衡,可以提高免疫力,避免发生各种疾病!
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