指导意见:
绿茶含有儿茶素能够延迟小肠对糖分的吸收从而抑制餐后血糖的上升。
红茶,能够刺激胰岛素分泌降低血糖峰值,红茶中富含黄酮类化合物能消除自由基具有抗氧化作用,降低心肌梗死的发生率。
茉莉花茶,具有疏风清热明目解毒的功效,适用于高血压冠心病高血糖的患者服用。
你好,高血糖可以吃苦荞粉的。含有多种的维生素微量元素,膳食纤维,蛋白质,淀粉等,需要适量,但需要减少主食的用量。每顿主食不超过二两。可以多吃青菜的,一天吃青菜一斤左右的,需要餐后适量运动,监测血糖。
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