宝宝便秘的时候,很多水果都可以有助于便秘的改善,像火龙果,香蕉,还有菠萝,橙子,苹果,梨等。有很多宝宝都会出现便秘的症状,大多数原因都是因为孩子不想喝水喝水少,或者是因为孩子平时吃的蔬菜水果比较少所导致的。
宝宝便秘,吃粗纤维食物水果能缓解便秘的。芒果、菠萝,都是粗纤维食物。空腹喝点柠檬水也可以促进胃肠蠕动,百香果加冰糖泡水喝,也可以促进胃肠蠕动的。除了吃水果之外,还要吃些蔬菜泥。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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