鼻炎，大概有很久了，

      已经很久的鼻炎都没有完全的恢复的这个现象，那么也就是说它都是属于慢性鼻炎或者是过敏性鼻炎了，平时的生活习惯上一定要注意饮食，要均衡，要正常注意休息，不熬夜，坚持体育锻炼
      

      鼻炎患者平时应该避免过度劳累，睡眠不足，受凉，吸烟，饮酒，这些因素会使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，使病毒乘虚而入导致发病，鼻炎患者要加强体育锻炼，增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，可以使用中草药预防，如受凉后可及时服用生姜红糖水
      

      分析说明诱发鼻炎的原因主要有8个，分别是环境因素、气候因素、不良生活习惯、遗传因素、局部因素、全身因素、职业因素和长时间吸烟喝酒。需要避免上面的这8个因素，在换季的时候一定要注意及时增添衣物，不要轻易感冒，不然就很容易导致鼻炎发作了
      
      以上是对“鼻炎，大概有很久了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！