进食过快有什么危害？

女 | 0个月 2021-10-24 15:13:28 2人回复来自

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2021-10-24 18:56:52 我要投诉

进食过快的危害很大。加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。

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2021-10-24 15:30:26

根据你说的这个问题，结合你的情况来看，平时我们都是讲究细嚼慢咽的。如果进食过快，狼吞虎咽，危害还是比较大的。首先是不利于消化。其次是。进食过快的时候，大脑对胃的。嗯，饱了感觉不清楚。容易造成肥胖。