一般从婴儿8~9个月起就开始训练孩子。进餐时坐在固定位置,每次喂食时都在同一个位置,可以使孩子养成坐在这个位置就该吃饭了的习惯。有了进食的准备。另外,每天进食时间基本固定,应该把日常生活中每天5~6餐时间相对固定下来。养成定时就餐的习惯。在孩子吃东西的时候,不要打闹说笑,让孩子专心的吃,品出食物的味道。以提高进食兴趣。
孩子有好的饮食习惯,主要和家人的配合有关系。要有一个固定的餐桌,要让孩子有动手的能力。比如买些孩子喜欢的勺子,碗筷,来促使孩子有兴趣吃饭,而且做的饭菜要营养丰富,色香味俱全。
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