骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等,骨折患者还需要补充锌、铁、锰等微量元素。考虑你的情况属于骨折术后的恢复期指导意见:你好,建议你活血化淤、止疼药物治疗的,同时要注意休息,多吃排骨、蛋类来促进愈合
肋骨骨折是需要固定的,如果肋骨骨折比较稳定,没有明显移位,无胸膜损伤,没有引起血胸和气胸,可以给予胸带固定,把胸式呼吸,变成腹式呼吸,可以避免因呼吸而引起的肋骨移位,减轻疼痛,一般需6到8周。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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