有问必答网心理健康科 → 常常会引发生理性的手抖,这现象正常吗?

常常会引发生理性的手抖,这现象正常吗?

男 | 50岁 2021-10-24 16:56:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 情绪紧张、恐惧、身体剧痛、过度疲劳时,常常会引发生理性的手抖,

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-10-24 17:03:10 我要投诉

      情绪紧张恐惧身体剧痛过度疲劳时会出现生理性的手抖。情绪紧张恐惧身体剧痛过度疲劳,这种情况是不正常的。而这些情况导致生理性手抖是正常的。需要调整自己的紧张情绪,不要胡思乱想,要保持良好心态。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-10-24 17:14:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,主要问题是情绪紧张,恐惧,身体剧痛,过度疲劳就会引起手抖,看起来你非常焦虑
      指导意见:
      说句实话,你所有的这些症状都跟你的高度焦虑有关,建议你还是尽早去医院精神心理科就诊,明天一下诊断,看看是不是需要药物治疗,同时需要结合心理咨询,这样才能尽快改善焦虑情绪
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2021-10-24 17:16:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,人在紧张,恐惧,疼痛或者过度疲劳时,人体交感神经兴奋,就会出现身体发抖,嘴唇发抖,四肢发抖等症状。
      指导意见:
      这种情况属于生理性的,不要过于担心焦虑,过于焦虑会使症状更加严重。出现这种症状时,注意休息一下或者深呼吸,放松一下自己,很快就会消失。平时也要注意一下自己的情绪,多锻炼一下自己,增强一下自信心,增强心理抗压能力。
      
      以上是对“常常会引发生理性的手抖,这现象正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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