手淫过度敏感，怎么恢复

      听你的描述，你手淫时间不短了，这样容易造成阳痿早泄的，建议现在彻底戒掉手淫，然后可以吃复方玄驹胶囊治疗，最好每天早晚跑步锻炼一下，平时千万不要看刺激性强的电影了，要不然会影响你以后的性生活的。

      对于你目前所处的情况来看，是由于过早过频的手淫而导致性功能的一些心理性的障碍，对此来说最好的调理方法就是从平时的生活习惯，比如切掉手淫，每天按时作息，避免熬夜和过度劳累，适当的运动增加适当的营养，一段时间之后可以自行调整。

      我很多人都有手淫的习惯，首先要调整心理依赖，锻炼身体，逐渐减少自慰次数，慢慢而终止，积极学习知识，消除对性的神秘感，养成良好的生活习惯，可以吃一些海鲜类大豆，瘦肉含蛋白质，丰富的食物，也要多吃新鲜的水果蔬菜合理补充维生素和微量元素
      以上是对“手淫过度敏感，怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述的情况，青少年过度手淫，有可能会导致阴茎勃起功能障碍或者早泄的，如果手淫太频繁，对人体的精神状态会造成一定影响。建议首先戒除频繁手淫的习惯，平时多锻炼身体，增强体质，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，应该能够恢复的，青少年一般不主张用药

      您好！早泄的病因大致归纳为精神因素和器质因素两大类。当出现早泄症状时，应先到当地正规医院接受规范化检查，待确诊后，须在专科医生的指导下，合理地通过药物治疗和心理疏导等方式来进行治疗。如果在经过药物治疗、心理疏导或其他治疗方式治疗后，仍未达到预期效果，则可以考虑使用泊艾中药的外用延时喷剂