长期玩手机是会导致颈椎病的。因为长期玩手机,低头会导致颈部肌肉的疲劳,而容易对间盘,骨骼产生相应的压力,这样就容易导致颈椎病。所以一般来说是不建议长期的低头玩手机的。颈椎病目前是比较常见的一种颈部,慢性的劳损性的疾病。颈椎病的分类有脊髓型,神经根性还有椎动脉型以及交感神经型。其中脊髓型和神经根型是比较常见的。需要注意的是,脊髓型颈椎病是不可以进行牵引和按摩的。
经常埋头看手机会容易得颈椎病的。颈椎病多是因患者长期保持不良的姿势导致的,比如经常低头伏案工作,经常低头看手机玩游戏等。建议患者可以打羽毛球或者放风筝,锻炼颈部肌肉,能够有效的缓解症状。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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