更年期出汗失眠怎么办？

      更年期容易出现出汗失眠的情况，如果持续时间比较长的话，建议尽早到精神科就诊，这种情况有可能是更年期综合症，严重的话可能会达到更年期焦虑症或者是抑郁症的程度
      

      病情分析：
      更年期由于体内雌激素的下降，雌激素是一种直接影响下丘脑的激素，而下丘脑与食欲，睡眠，性激素，体温有关
      指导意见：
      所以体内雌激素下降，身体就会误以为体温升高会调节造成出汗。治疗，主要是正视体内变化，减少压力多参加户外运动，保持心情舒畅，低脂饮食，可以口服褪黑素，安神补脑液等，必要时口服佐匹克隆，艾司唑仑等