游泳可改善腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-10-24 19:36:17 2人回复来自

健康咨询描述：游泳可改善腰椎病吗

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游泳可以改善早期病程短的症状的腰椎疾病，可以适当的让病情得到一定的缓解，但如果是严重的病症啊，游泳就不会达到特别好的效果还需要用其他的方法来进行治疗才会更有效果

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2021-10-24 19:48:56 我要投诉

游泳这种情况对于改善腰椎病是有一定帮助的，疼痛缓解后，可以适当的游泳锻炼，逐渐增加游泳的次数，以不出现明显酸痛为主，平常生活当中，避免弯腰劳累、久坐、重体力劳动等情况。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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