因为钙对于人体来说是一种非常重要的元素,而且人类的135种基础疾病中有106种与缺钙有关,比如骨质疏松与骨质增生,高血压,动脉硬化和冠心病糖尿病等。缺钙对直接体现出来的症状便是骨质疏松症。
钙对人体是非常重要的微量元素,如果人缺少钙的话,可能会导致骨质疏松以及结石等多种疾病,另外儿童钙质缺乏的话,会明显影响到生长发育,平时可以多食用一些含钙量比较多的食物,比如豆制品,牛奶等,对钙质进行补充。
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