有问必答网 → 营养保健科 → 黑鱼都还有哪些营养物质？

黑鱼都还有哪些营养物质？

保密 | 0个月 2021-10-24 20:02:14 2人回复来自

健康咨询描述：黑鱼都还有哪些营养物质？

投诉

其他类似问题

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-25 06:30:13 我要投诉

黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，无机盐，维生素以及钙，磷，铁，锌，硒，镁，钾，钠，铁等多种矿物质，营养价值非常高。黑鱼有祛风治疳，利水消肿，补脾益气之功效，能辅助治疗肺炎，急性肾炎，咽喉炎等十余种疾病，是非常好的食补和滋补食品

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-24 21:54:43 我要投诉

适当的吃一些黑鱼，可以补充体内所需的优质蛋白的，能使身体的营养更加均衡，建议在日常的饮食当中，可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物，尽量保持科学的膳食结构！