对于更年期的女性来说,我们建议可以吃一些芹菜来进行补血,因为芹菜中含铁量比较高,能够补充妇女经血的损失,同时还可以通过中药汤剂的方式来进行调养气血,对于女性的身体来说也是有一定好处的
更年期的女性有可能会出现烘热盗汗,汗出,情绪一激动或者各种不舒服,这种情况不一定需要补血,如果有气血亏虚可以用补血的药物,如果没有就用舒肝,理气,等中药口服调理,同时注意保持心情舒畅
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