蓝莓吃了对皮肤也有好处吗？

男 | 0个月 2021-10-24 20:48:29 2人回复来自

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2021-10-24 21:11:35 我要投诉

蓝莓含有的花青素对眼睛有良好的保护作用，另外蓝莓可以改善血液循环，增加血管的弹性，所以对我们的皮肤也是有一定的好处的，也可以经常食用一些蓝莓来减轻眼睛疲劳。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2021-10-24 20:56:05 我要投诉

蓝莓这种情况食物也是对于身体有一些好处的，对皮肤有一些好处，能够适当的肌肤补水，有利于自己的健康，还需要注意经常的营养供应，少吃一些刺激性的食物，注意做好防护，避免日光暴晒，风吹。

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