产后可以使用束腹带。在使用束腹带的时候,不建议月子里面进行,容易导致子宫下垂,盆腔脏器下垂等。建议产后42天之后进行束缚,另外,需注意饮食清淡,尽量不吃过于生冷和辛辣的食物。养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,避免过度熬夜和劳累,都有助于产后身体的恢复及形体的塑造。
你好,生完宝宝以后,肚子的恢复需要一个过程,一般在产后只要能够坚持母乳喂养,适当的控制饮食,并坚持体育锻炼,建议可以用腹带裹腹,主要是减少脂肪在腹壁的堆积。
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