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2021-10-24 23:58:53 我要投诉
平时可以吃西红柿炒鸡蛋，西红柿中含有丰富的维生素c，维生素c可以抑制体内黑色素的形成，从而达到美白去除色斑的效果。鸡蛋中也含有丰富的钙质，对人体营养吸收有一定的作用。
韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2021-10-25 07:21:27
在平时生活中要注意防晒，不要熬夜，平时饮食可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果对人体营养吸收有一定的作用。比如西红柿、柠檬、石榴等都含有丰富的维生素C。
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