经常过度劳累,长时间拿重物,长时间久坐等。腰肌劳损主要引起的原因:过度劳累或者是长时间拿重物,都会导致腰肌劳损,尤其是年纪大的人,经常会因为过度劳累导致腰肌劳损更加严重,针对这种疾病现在可以选择保守治疗或者是手术治疗的方式,在治疗的同时要按照疗程治疗。在平时的饮食上要注意清淡,而且可以适当的吃一些含钙量高的食物,比如排骨或者鸡肉等都是非常不错的,不要吃油腻的食物。
腰肌劳损和肾上腺增厚是两种不同的疾病,腰肌劳损主要是由于腰背部不合理的活动,引起腰背肌肉痉挛导致的无菌性炎症,肾上腺皮质增厚,有可能是皮脂功能亢进,会有血压或者电解质方面的紊乱,建议进行区分治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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