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燕麦木瓜红枣羹是如何做的呢？

女 | 0个月 2021-10-24 23:03:31 2人回复来自

健康咨询描述：燕麦木瓜红枣羹是如何做的呢？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-25 07:05:13

      你好，操作步骤
      1.木瓜削皮去籽，切成细丁；2.红枣洗净，拍扁去核；3.煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味；放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝。功效：益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食欲。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-10-25 07:38:20 我要投诉

燕麦木瓜红枣粥是直接放在一起去熬的熬煮就可以了，一般火候要用小火煮40分钟以上就可以去吃了，在这方面这方面临床医生确实不是很专业，这是我认为能够做出来比较好吃的。