健康咨询描述: 月经只来一两天,大姨妈来的不规律,可能是内分泌失调,或者内分泌不规律吧
内分泌失调可能会导致女性月经不来,平时一定要好好的调理好自己的身体,尽量去多喝一些温开水,多注意休息,合理安排自己的作息时间,尽量不熬夜,饮食上选择一些清淡的食物。少吃辛辣刺激性的食物,如果调理一段时间月经还不规律,那么就有必要去医院化验性激素6项。
你好,如果是13岁的年龄就不要太担心,因为卵巢功能不完善,月经可能不规律。你要做的就是营养饮食,多吃瘦肉牛奶蛋,新鲜的蔬菜水果,加强锻炼,不要熬夜啊,保持情绪的稳定,促进身体的健康发育。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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