20岁偶尔出现尿床跟精神因素劳累有一定的关系,如果说比较频繁的情况下,可以到正规的医院泌尿外科进行检查对症治疗,日常生活中多喝开水,多排尿,不要憋尿,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,调理好心情,避免生活工作压力过大,不要过于劳累,经常换洗内裤,养成良好的生活卫生习惯。
20岁突然一次尿床,最常见于睡眠缺乏时,由于睡眠缺乏导致夜间入睡后,膀胱胀满时不能及时醒来,膀胱会无意识收缩出现尿床现象。病人出现上述症状时,需及时到泌尿外科就医,通过改善行为疗法,如让病人夜间主动排尿一次,可以明显减少夜间尿床现象。如病人出现多次尿床症状时,还可以口服丙米嗪治疗,丙米嗪可以起到膀胱胀满时唤醒患者起来排尿,避免出现尿床现象。
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