高血压的患者,在平时的时候多吃一些水果是可以的,多吃一些新鲜的水果,比如像吃苹果,柚子,猕猴桃,都是可以帮助我们去改善血压状况的,高血压的患者不要抽烟喝酒,不要吃辛辣生冷刺激性食物。
高血压患者可以适当的吃一些苹果,苹果可以帮助辅助降低血压的作用。苹果是一种碱性的物质,可以中和体内过多的酸性物质,所以可以增强抵抗力和抗病毒能力,而且里面含有比较多的钾,能够与人体内过剩的钠盐结合。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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