低脂饮食,饮食方面少吃油腻的食物,比如奶油制品,包括蛋糕里面的奶油以及动物油,尽量不要食用。可以适当的进食植物油,比如玉米油或者橄榄油。多吃蔬菜水果,尤其是一黑一红一类的菜品。
患有高脂血症的患者在日常生活中应该合理的控制饮食,不要进食油腻性大的食物,不要吃过多的油炸食品,建议多吃一些粗粮粗纤维的食物,宜吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时配合锻炼等方法进行调理。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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